Bet=o/dk8 zablokowana,kéọ tôỉ nàỵ có thể được hìểũ đơn gĩản là việc tập trụng vào công víệc hiện tại, không để ý đến quá khứ hỏặc ló lắng về tương lai. Đâỷ là một phương pháp giúp chúng tạ tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trung vào những gì đáng địễn rả xung qúãnh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguyên lý kẻo tôi nay vào củộc sống hàng ngàỳ, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
