Fish=VnNKjm/q88,taib29,kẽỏ tôí nãỳ có thể được hỉểụ đơn gĩản là việc tập trúng vàò công việc hiện tại, không để ý đến qũá khứ hõặc ló lắng về tương lải. Đâý là một phương pháp gìúp chúng ta tận hưởng mỗị khoảnh khắc, tập trùng vào những gì đang điễn rá xủng quanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng tà biết cách áp dụng nguyên lý keo tôi naỷ vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
