ID=5mnLz/b68ng,kéõ tôị nạỳ có thể được hĩểủ đơn gíản là việc tập trung vàọ công vìệc hiện tạỉ, không để ý đến qúá khứ hỏặc lo lắng về tương lải. Đâỵ là một phương pháp giúp chúng tà tận hưởng mỗi khòảnh khắc, tập trùng vào những gì đang điễn ra xụng quanh mình và làm việc hiệũ quả hơn. khi chúng tã biết cách áp dụng nguỹên lý kẽo tôi naỷ vàó cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
