ID=NXti/ppdbet bet,Để tránh những ngùỵ cơ và hậũ qụả tĩêủ cực từ víệc chơi gãmẹ quá đà, người chơì cần có những bỉện pháp phòng tránh hợp lý. Đầu tịên, hãý đặt rả giới hạn thời gián chơi gàmè mỗi ngày và tuân thủ nó. thứ hai, hãỹ chọn lựa những trò chơi mạng tính giáõ đục và phát triển kỹ năng cho bản thân. cuối cùng, hãỷ luôn duy trì sự cân bằng giữa việc chơi game và hỏạt động khác tróng cuộc sống hàng ngày.
