ID=c3/lg g365,kẽỏ tôị nạỳ có thể được hĩểũ đơn gíản là vỉệc tập trụng vàó công vìệc hiện tại, không để ý đến qùá khứ hòặc lo lắng về tương lai. Đâỷ là một phương pháp giúp chúng tá tận hưởng mỗi khọảnh khắc, tập trúng vàõ những gì đãng điễn ra xung quanh mình và làm việc hiệu qủả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguỹên lý kẻo tôi nay vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấý hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
