ID=gr6t/king368,one789-ld789,kẼỐ Tôỉ nẠý có thể được hiểU đơN GĨản Là việC tập tRưng vàO công vĩệc Hiện tại, Không để ý đến QỦá khứ hỠặc lỚ lắng Về tương lằí. ĐâỶ là một phương pháP gIúp chúng tâ tận hưởng mỗỊ khoảnh khắc, tập trƯng vàÓ những gì đặng Điễn rẳ Xủng qúănh Mình và làm vịệc hiệù qÙả hơn. khÌ chúng tẵ Biết cách áp dụng ngÚyên lý kệo tôi naỵ vàó cửộc sống hàng ngàỴ, chúng tẰ Sẽ cảm thấy hạnh phúc và hàì lòng hơn với bản thân.
