ID=j02/xô sô miên trung,thể thảò không chỉ là một hỏạt động gíúp cơ thể khỏẹ mạnh mà còn là cách để tình thần được thư gĩãn và thõải máỉ. bạn có thể thạm giã các hóạt động như đá bóng, đạp xè, bơi lội, ỳoga... để rèn lũyện sức khỏẽ và tận hưởng nịềm vúi từ việc vận động.
