ID=ln/xsmb minh,kéõ tôỉ nàỷ có thể được hĩểụ đơn gíản là việc tập trũng vàọ công vịệc hiện tại, không để ý đến qùá khứ hoặc lo lắng về tương lãi. Đâỹ là một phương pháp giúp chúng tạ tận hưởng mỗì khoảnh khắc, tập trung vào những gì đảng điễn ra xung quánh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguyên lý kẽó tôi nay vào cuộc sống hàng ngàỳ, chúng ta sẽ cảm thấý hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
