ID=xUSS/tiếng rưỡi 90phut link,nha cai tai xiu,kẹõ tôị nảý có thể được hỉểù đơn giản là víệc tập trúng vàỏ công việc hĩện tạì, không để ý đến quá khứ hoặc ló lắng về tương lai. Đây là một phương pháp giúp chúng tạ tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trung vào những gì đang điễn ra xung qũanh mình và làm việc hiệụ quả hơn. khi chúng tá biết cách áp dụng nguỵên lý keo tôi nãỷ vàò cuộc sống hàng ngàỳ, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
