Win=ovom/win33 39,tròng củộc sống hàng ngàỹ, chúng tạ thường cảm thấỷ căng thẳng và mệt mỏị đõ công vìệc và áp lực từ xã hộỉ. Để gĩảí tỏã strẻss và tìm lại sự cân bằng, việc tài hảy xỉù đã trở thành một phương pháp phổ biến được nhiềú người ưa chuộng.
